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拉肚子了是否應該禁食




  很多人認為既然拉肚子會讓肚子排空,那自己禁食不就能達到治療腹瀉的目的嗎,保健專家提示這種想法是大錯特錯的。我們知道嚴重的拉肚子會有脫水的危險,這個時候如果不注意補充能量,那你的健康就會出現大問題。所以,拉肚子不僅不能禁食,還應該吃一些好消化的食物。下文是具體的現代養生法。


阿佘話手上呢款田原香滴雞精好處係好味道,好似湯咁,唔似以前誤以為飲雞精係好腥好難飲,仲有十幾種味道,啱晒一眾女仕們同健康一族!

  拉肚子,現代養生,保健


  有人可能認為,既然已經拉肚子,就要減輕些腸道負擔,所以腹瀉後采用“饑餓療法”,索性禁食。但專家告訴我們,科學的治療並不提倡這種做法。腹瀉導致身體營養流失,因此腹瀉時更要注意營養補充,可以吃一些稀、軟、易消化、有營養的食物,如雞蛋羹、麥片粥、米粥、面條等。


如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間!而自己就最鍾意就是飲湯,我就選擇了滴雞精,滴雞精比較起來,喝完還是很不錯的。因為嗰時成日都不適又想嘔,胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃,消化好就可以吸收到營養,自然精神同體力都好啲,肚入面個BB又可以吸收到營養,又有安神作用!

  專家還提醒我們,發生腹瀉後最好不要濫用抗生素治療。抗生素不但可以殺滅病原微生物,也會影響人體的正常菌群,急性腹瀉有可能因此轉為慢性腹瀉,治療起來更加繁瑣。還有些腹瀉是由病毒或寄生蟲引起的,抗生素對這些腹瀉也毫無效力。而且腹瀉是一種自限性疾病,大部分在一周左右就能自愈,所以為了避免出現耐藥性,通常發生腹瀉沒有必要使用抗生素。如果病情嚴重,也要在醫生的指導下謹慎使用。


阿佘話自己平時唔鍾意化妝,但飲咗滴雞精幾日之後個氣色好好,面色又好好,就算唔化妝塊面都會紅卜卜,好似化妝咁樣。

  所以說,當你在拉肚子的時候,不能禁食,而是應該有選擇性的吃一些好消化的食物。很多人出現拉肚子了,還會有自行服藥治療的問題,你要知道藥物服用是有諸多講究的,如果你不是專業醫生,不具備專業醫療知識的話,那就不要亂用藥物,拉肚子應該在醫生指導下用藥治療。





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