忍者ブログ

病學術研討會

最近召開的阿爾茨海默氏病學術研討會上史雲遜護髮中心,有研究指出,睡太多或睡太少都可能會使大腦提前老化史雲遜護髮中心

  美國研究人員對1.5萬名70或70歲以上的退休女護士進行了跟蹤研究史雲遜護髮中心
。每6年對她們進行一次睡眠質量和睡眠時間的調查。研究結果顯示,與每天睡7小時者相比,每天睡眠時間少于5小時或超過9小時的人心智功能往往較低。無論睡太多或睡太少,都可能會加速大腦老化,其大腦老化的程度可提前近兩年史雲遜護髮中心


  另一項由美國加州大學對1300名老年婦女進行了5年的研究顯示,那些睡眠打鼾的女性患老年癡呆的幾率是沒有此問題者的兩倍。研究還發現,那些夜晚經常起床的女性,其語言流暢性和認知能力往往較差史雲遜護髮中心

  第三項對5000名65歲以上的老人進行的研究發現,那些白天過度嗜睡的人,其心智能力下降的風險明顯增加史雲遜護髮中心
PR

カレンダー

09 2019/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

フリーエリア

プロフィール

HN:
No Name Ninja
性別:
非公開

バーコード

ブログ内検索

P R